Aandacht
Het was Aristoteles die het honderden jaren voor Christus al zei: “alles wat je aandacht geeft groeit”. Een grote financiële speler leende de kreet onlangs al eens voor een campagne. En ook de reus in meubels die je zelf in elkaar kunt zetten maakte er gebruik van. Dat is niet zo vreemd, het is een ontzettend krachtige quote die heel goed aangeeft dat we zelf verantwoordelijk zijn voor de kansen die we creëren en benutten.
Wil je de juiste dingen aandacht geven? De volgende 3 tips helpen je om te leven in overvloed door nieuwe kansen te creëren en die bovendien te benutten.
Wel kunnen en wel willen
Alles wat je aandacht geeft groeit: dit geldt voor zowel de positieve als de negatieve zaken. Focus je teveel op het negatieve? Dan moet je er niet raar van opkijken wanneer dit groeit en je daar alleen maar meer mee te maken krijgt. Probeer je in plaats daarvan te richten op wat je wel kan en wat je wel wilt. Kinderen klimmen alleen maar vaker op te trap wanneer je ze vraagt dat niet te doen. En als ik je vraag om niet aan een sinaasappel te denken begint deze langzaam vorm te krijgen in je voorstellingsvermogen. Richt je aandacht in plaats daarvan op het positieve. Geef kinderen aan dat ze beter met hun speelgoed uit de kist aan de slag kunnen en denk aan het fruit waar je wel zin in hebt. Alles wat je aandacht geeft groeit, waardoor je jouw eigen wereld kunt creëren om daarin de kansen te ontwikkelen.
Lijstje met nieuwe kansen
Om die nieuwe kansen te concretiseren is het een goed idee om een lijstje te maken. Waar word je blij van en waar kun je van genieten? Wat zijn de dingen waar je blij mee bent en waar je eigenlijk nog veel meer van zou willen hebben? Door dit voor jezelf op te schrijven krijg je een goed beeld van waar je meer aandacht aan zou moeten schenken. Des te meer aandacht je schenkt aan de zaken op het lijstje, des te beter ze groeien en des te meer je ze dus kunt integreren in je leven. Geslaagde guru’s vertellen je dat je simpelweg moet doen wat je leuk vindt. Dat lijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar is vooral een kwestie van aanpakken. Zorg voor een lijstje dat heel goed duidelijk maakt waar je blij van wordt en energie uit kunt halen. Door dat lijstje er af en toe eens bij te pakken zorg je ervoor dat je die zaken aandacht kunt geven. Ze groeien, waardoor het proces zichzelf versterkt en je gelukkig kunt worden van wat je doet.
Uitdagingen voor de toekomst
Bovendien is het verstandig om een tweede lijstje te maken met daarop de uitdagingen voor in de toekomst. Waar wil je nog beter in worden en wat zou je willen integreren waar je nu nog weinig mee te maken hebt? Door dit voor jezelf op te schrijven heb je de kans om daar vervolgens de eerste stapjes voor te bepalen. Bedenk bij alles wat je doet of dat je helpt in de richting die je uiteindelijk op wilt. Op die manier kun je aandacht geven aan de zaken die je goed kan, die je graag wil doen en waar je blij van wordt. Bovendien werk je aan de uitdagingen voor de toekomst. Het resultaat? Je creëert je eigen kansen en zorgt ervoor dat je blij wordt van alles wat je doet. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus denk goed na over waar jij je aandacht aan besteedt.
