Effectief aan de slag met een loopbaancoach: houd een logboek bij

Gepubliceerd op: 21 april 2017

logboekJouw loopbaan heb je zelf in de hand, mits je daar actief mee aan de slag gaat. Zit je niet lekker (meer) in je vel in je huidige functie? Of wil je binnen afzienbare tijd een stap maken? Door een logboek bij te houden bij je huidige werkgever maak je het voor jezelf veel beter inzichtelijk waar je naartoe wilt en wat je van een eventuele nieuwe uitdaging verwacht. Als loopbaancoach gebruik ik een aantal technieken om je zelf te laten ontdekken welke kant je op wilt en welke uitdaging je zoekt. We stellen bijvoorbeeld een lijstje op met alles dat je eigenlijk al weet en werken dus aan een logboek om de huidige situatie zo goed mogelijk inzichtelijk te maken. Op basis daarvan wordt het een stuk gemakkelijker om een nieuwe richting te kiezen, waarmee je ervoor zorgt dat je een stap voorwaarts kunt maken.

Logboek bij je huidige werkgever

Het logboek dat ik je als loopbaancoach adviseer kun je gewoon bij je huidige werkgever maken. Dat betekent in de praktijk dat je een aantal zaken bij zal gaan houden:

  • De activiteiten die je uitvoert en met wie je dat doet
  • Hoe lang je werkt aan die activiteiten
  • Wat je leuk vindt aan die activiteiten en wat je tegenstaat
  • Hoe het komt dat je die activiteiten leuk vindt of ze je tegenstaan

Verder is het een goed idee om in het logboek bij te houden hoeveel energie je hebt op het moment dat je met de activiteit begint en hoeveel energie je hebt op het moment dat je daarmee klaar bent. Is er sprake van een groot verval? Dan kan ik je als loopbaancoach helpen om inzichtelijk te maken waar dat door komt, om er vervolgens wat aan te gaan doen. Een goede loopbaancoach zorgt ervoor dat je uiteindelijk zelf kunt ontdekken hoe de huidige functie wel of niet meer bij je past. En natuurlijk wat de elementen zijn die je uitdagen of juist in de weg zitten. Zodra je tot dat inzicht komt wordt het een stuk gemakkelijker om een volgende stap te maken. Het logboek dat ik je als loopbaancoach adviseer maakt de eerste stap een stukje kleiner, waardoor we die samen kunnen zetten. Dat betekent dat we samen aan de slag kunnen gaan, om er uiteindelijk voor te zorgen dat je een leuke nieuwe uitdaging aan kunt gaan.

Met een loopbaancoach aan de slag

Toe aan een nieuwe stap, maar weet je niet goed hoe je dat moet aanpakken? Vind je het lastig om te bepalen wat je zoekt in een nieuwe functie en waarom de huidige niet meer bij je past? Dat zijn vragen waarmee ik je als loopbaancoach kan helpen, zodat jij daar zelf de antwoorden op kunt formuleren. Meer weten? Neem contact op, dan vertel ik je graag meer over de mogelijkheden. Ook interessant voor je:

Heb je vragen?